Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Здоровье - последние новости сегодня
Будущее онкологии: как новая российская вакцина будет бороться с раком
На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...
Польза хлеба: ученые выделили 5 лучших вариантов для здоровья
В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...
Псилоцибиновые грибы: омоложение мышей, но не для людей
Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...
Диабет и старение: как популярный препарат меняет правила игры
Препарат хенаглифлозин, который активно применяется в терапии диабета 2-го типа, стал объектом интереса исследователей благодаря своим потенциальным свойствам, выходящим за рамки контроля уровня глюкозы в крови. Ученые из Китая провели…
Подробнее...ТОП-5 способов быстро снизить давление за 10 минут без таблеток: советы, о которых молчат врачи
Сердце учащённо бьётся, в висках пульсирует, голова кружится — знакомые признаки повышенного давления? В наше время стрессы стали постоянными спутниками, и гипертония затронула миллионы. Что делать, если тонометр показывает тревожные…
Подробнее...
Заботьтесь о печени: список из 17 опасных препаратов от американских учены
Исследование, проведенное американскими исследователями, выявило 17 лекарственных средств, применение которых сопряжено с высоким риском серьезного повреждения печени и возможностью госпитализации. Данные для анализа были собраны из электронных медицинских карт почти…
Подробнее...ТОП-5 продуктов, которых избегают долгожители и почему
Мы провели анализ образа жизни людей, проживающих в так называемых «голубых зонах» — пяти уникальных местах на планете, где наблюдается высокая концентрация долгожителей. Эти регионы включают Сардинию в Италии, Окинаву…
Подробнее...
Роспотребнадзор: вакцинируйтесь перед осенним сезоном активности клещей
Роспотребнадзор сообщает о начале осеннего пика активности клещей, который совпадает с грибным сезоном. Это предупреждение актуально для всех, кто планирует проводить время на природе, собирая грибы или наслаждаясь свежим воздухом,…
Подробнее...
7 ошибок, которые могут сделать лечение антибиотиками менее эффективным
Антибиотики способны творить чудеса в борьбе с инфекциями, но только при условии правильного применения. Исследования показывают, что около 70% пациентов допускают критические ошибки, принимая эти препараты. Это не только снижает…
Подробнее...
Врач отвечает: Бюстгальтеры, рак и качество сна — мифы и реальность
На протяжении более ста лет бюстгальтеры являются неотъемлемой частью женского гардероба. За это время вокруг них появились различные мифы, некоторые из которых могут быть опасными. Врач-эксперт Ольга Уланкина из лаборатории…
Подробнее...
Тайны старения: Почему тело сопротивляется похудению после 35?
После 35 лет многие сталкиваются с тем, что привычные диеты и физические нагрузки перестают быть эффективными. Асият Хачирова, диетолог и врач-кардиолог, объясняет, что с возрастом обмен веществ замедляется, и организм…
Подробнее...Специи мира: откройте для себя самые экзотические, дорогие и полезные приправы
Даже простое и незамысловатое блюдо может превратиться в кулинарный шедевр, если добавить к нему правильные специи. Каждая приправа обладает уникальным вкусом и ароматом, способным преобразить привычные рецепты и добавить им…
Подробнее...
5 легких шагов к здоровому питанию: начни менять свою жизнь сегодня!
Соблюдение правильного питания на самом деле не является чем-то сложным или недостижимым. Важно лишь найти альтернативы для некоторых привычных продуктов и внести небольшие изменения в свои пищевые привычки. Это может…
Подробнее...
Опасные тренды: 5 диет, которые подрывают ваше здоровье и иммунитет
В поисках идеальной фигуры мы часто обращаемся к различным диетам, стремясь создать образ, соответствующий современным стандартам красоты. Однако, как показывает практика, многие из этих диет — это лишь устаревшие методы,…
Подробнее...