Недавние исследования, проведенные специалистами Комплутенсе университета в Мадриде, пролили свет на важность времени приема пищи в борьбе с избыточным весом. Ученые обнаружили, что ранний завтрак может стать ключом к снижению…
Подробнее...
По словам гастроэнтеролога Харлова, вода с лимоном натощак нежелательна для людей, страдающих гастритом и язвенной болезнью. Лимонная кислота, находящаяся в лимоне, может усиливать кислотность желудка и раздражать его стенки, что…
Подробнее...
Косметические средства с кофеином стали настоящим прорывом в бьюти-индустрии благодаря своей способности эффективно бороться с целлюлитом и стимулировать рост волос. Кофеин активирует обмен веществ в клетках, что приводит к уменьшению…
Подробнее...Психология «точки голода» представляет собой важное направление в изучении поведения человека в отношении питания. Эта концепция объясняет, как физические и психологические факторы влияют на наше восприятие голода и аппетита. Существует…
Подробнее...
Тенденция по употреблению чистого сливочного масла набирает популярность в социальных сетях, таких как TikTok. Люди активно делятся своими опытами, утверждая, что масло помогает им восстановить связь с природным питанием, повышает…
Подробнее...
По словам Джози Портер, старшего диетолога Simple Life App, каждые 12 месяцев талия может увеличиваться на 0,7 см, что особенно заметно у женщин. Тем не менее, этот вид жира можно…
Подробнее...
В августе 2025 года ожидаются геомагнитные вспышки, о которых сообщают эксперты. Интенсивность этих явлений оценивается с помощью двух шкал: Kp, которая измеряет общее состояние магнитосферы от 0 до 9, и…
Подробнее...
1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком лёгкого, что служит важным напоминанием о вреде курения. В этом контексте стоит обратить внимание на современные устройства для курения, такие как электронные…
Подробнее...
Доктор Абидеми Отайку, возглавляющий исследование в UK Dementia Research Institute и Имперском колледже Лондона, провел анализ данных 2 429 детей в возрасте от 8 до 10 лет и 183 012…
Подробнее...
Девушки с безупречной кожей придерживаются определенных пищевых привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и красоты кожи. Научные исследования показывают, что питание играет ключевую роль в обеспечении упругости, текстуры и общего состояния…
Подробнее...
Современные женщины все чаще обращаются к многослойности в уходе за собой, что иногда перерастает в зависимость. Вместе с психологом Евгенией Пилюгиной мы исследуем, почему многие предпочитают демонстрировать свои несовершенства на…
Подробнее...Вы хорошо выспались, уехали в отпуск и провели день в тишине и покое, но усталость все равно не покидает вас. Кажется, ваше тело работает в режиме энергосбережения, и вы не…
Подробнее...Россия адаптировала одну из самых полезных стратегий питания, которая позволяет следить за весом и одновременно снижает риск когнитивных расстройств. На основе этой стратегии было составлено недельное меню, включающее продукты, способствующие…
Подробнее...
Загадки истории нашей планеты продолжают волновать учёных, которые ищут новые пути для изучения прошлого. Недавно группа археологов и геофизиков сделала поразительное открытие: изменение магнитного поля Земли, произошедшее 41 000 лет…
Подробнее...
Набор лишних килограммов не является следствием употребления какого-либо одного продукта. Это сложный процесс, зависящий от общего питания и физической активности. Интересно, что многие продукты, которые часто критикуются и исключаются из…
Подробнее...