Испанские ученые доказали связь физкультуры и IQ
Ученые из Испании нашли взаимосвязь между физическим воспитанием детей в школе и объемом серого вещества. Согласно исследованиям физические упражнения вызывают стимуляцию определенной части головного мозга, отвечающего за умственные способности, а стало быть, и за успехи в учебе.
Исследования проводились учеными Гранадского университета в Испании, результаты которого опубликовали в журнале Neuroimage. Выяснилось, что даже простая аэробика в детстве и юношестве стимулирует умственные способности мозговой деятельности.
Согласно полученным результатам доказано, что физкультура вызывает структурные изменения в головном мозге, которые напрямую влияют на достижения в учебе. Регулярно занимаясь спортом, у человека увеличивается количество серого вещества в определенных частях коры головного мозга.
Представленное исследование является частью проекта ActiveBrains, который проводит клинические испытания при участии более сотни детей в возрасте от 8 до 11 лет. При этом исследуемая группа страдает от избыточной массы тела. Проект стал первой научной работой, которая изучает связь физической нагрузки и объема серого вещества у детей с ожирением.
Ученые пришли к выводу, что нагружая организм физкультурой, стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, которая напрямую связана с большим объемом серого вещества в нижней лобной извилине и верхней височной извилине. Именно эти части головного мозга отвечают за речь и чтение.
Исследователи порекомендовали использовать результаты исследований в общеобразовательных учреждениях и других общественных заведениях, которые связаны со здравоохранением.