Употребление сахара увеличивает шанс развития болезни Альцгеймера на 30 процентов, об этом сообщают американцы. Своими исследованиями они поделились на Международном собрании Сообщества по борьбе с сенильной деменцией по альцгеймерскому типу.
Эксперимент длился семь лет, ученые вели учет сколько сахара употребляют люди преклонного возраста, не страдающие деменцией. на протяжении семи лет наблюдали за 2226 людьми, без патологии умственной сферы. Из 2226 добровольцев, у 429 развился Альцгеймер, также именно эти люди употребляли самое большое количество сахара со всей группы подопытных.
Те, кто в последствии заболел на Альцгеймер употребляли в день около 30 грамм подсластителей вместе с напитками и едой. В группу риска попадают и те, кто злоупотребляет газированными напитками и пакетными соками.
Большое количество употребленного сахара приводит к появлению несахарного диабета. А метаболическое нарушение становится причиной нарушений умственной деятельности. Урегулированный режим работы и сна, а также правильное питание поможет уменьшить риск развития старческих болезней.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….