Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Для каждой женщины важно иметь молодую и ухоженную кожу. Но для этого требуется не только финансовые затраты, но и много времени. Оказывается, что есть одно уникальное средство, благодаря которому кожа лица будет всегда в идеальном состоянии. Маской для лица из шиповника женщины пользовались еще в старину.
О целебных свойствах шиповника известно еще с древних времен. Его популярность со временем не утратила своих позиций, а по-прежнему занимает лидирующие места. А все благодаря его единственному в своем роде богатейшему составу:
Если женщине принимать внутрь отвар шиповника, то он может вывести лишнюю жидкость из организма и убрать отеки, улучшит цвет лица, укрепит ногти и волосы, укрепит иммунитет и защитит нервную систему от стрессов, может снизить потливость и другое. Также доказан его положительный эффект на кожу.
Прежде всего, шиповник считают природным сильным антиоксидантом. Поэтому крема и маски на его основе будут замедлять процессы старения кожи лица, придавая ей упругость и эластичность. Также он укрепляет защитный барьер кожи, удерживает ценную влагу в клетках. Его можно использовать для очищения, смягчения и питания кожи.
Ингредиенты для маски:
Приготовление маски:
чтобы приготовить маску, нужно затратить не более часа времени. Большинство женщин вполне могут выделить ее для себя. Плоды шиповника следует промыть и убрать хвостики. Затем плоды помещают в небольшую кастрюлю и наливают воду, чтобы она полностью их покрыла. Варить на среднем огне около 20 минут. За это время плотной кожице на плодах удастся размягчиться, а вода приобретет красный оттенок. Теперь нужно убрать лишнюю жидкость, а плоды измельчить до кашицеобразного состояния. Лучше воспользоваться блендером.
Такая маска может храниться в холодильнике до 3 недель в посуде с плотно закрытой крышкой. Воду, оставшуюся после варки плодов шиповника, не стоит выливать. Ее тоже можно будет использовать для косметических процедур.
Как наносить маску из шиповника
Взять несколько ложек измельченного шиповника и добавить несколько ложек оставшегося отвара из шиповника. Маска должна иметь вид не слишком жидкой пасты. Маску наносят по массажным линиям, исключая область глаз, и оставляют до полного высыхания. Затем просто смывают ее теплой водой. Эффект будет ее сильнее, если после маски нанести увлажняющий крем. Результат можно уже увидеть после 4-5 процедур.
Маска из шиповника творит чудеса с кожей. Регулярно ее используя, любая женщина будет выглядеть молодо и ухожено.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...