Клюквенный сок спасёт от инсульта и сердечных болезней
Клюквенный сок убережет от сердечных болезней и предотвратит инсульт. Всего два стакана ежедневно, и болезни такого типа как диабет второй группы и проблемы с сердечно-сосудистой системой обойдут стороной.
Американские эксперты провели небольшой эксперимент с клюквенным соком. Добровольцами стали 56 человек, не страдающих хроническими заболеваниями. Возрастная категория добровольцев в среднем составляла около 50 лет. Испытуемых поделили на две тестовые группы, первая употребляла клюквенный сок не менее двух стаканов в день. Вторая группа принимала плацебо, напиток был крайне схож с натуральным клюквенным соком.
Перед началом эксперимента, у каждого «подопытного» медики измерили уровень липидов и сахара в крови, а также артериальное давление. Данная процедура была проведена и после эксперимента, через восемь недель. По окончанию исследования эксперты выяснили, что у добровольцев пивших клюквенный сок, показатели здоровья были намного лучше второй группы, употреблявших плацебо. Риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, в среднем снизился на 10%, в то время как риск испытать инсульт на целых 15%.
Клюквенный сок способен уберечь от сердечных болезней, диабета и предотвратить инсульт благодаря полифинолам в его составе. Данное вещество является очень полезным. В клюкве его содержание составляет в несколько раз больше, нежели в чернике, вишни или яблоках.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также