Ученые: Человек никогда не сможет отказаться от сахара
После специально проведённой научной работы учёным стало понятно, что человек никогда не сможет отказаться от сахара. Данную информацию сообщил один из авторов исследования диетолог по имени Лиза Дрейер.
В результате исследования, которое организовала группа специалистов из области диетологии, стало известно, что люди не смогут отказаться от систематического употребления в пищу сахара даже из-за того, что он является очень вредным для здоровья человека.
По мнению учёных даже в том случае, когда человек будет внимательно следить за своим рационом питания и постарается полностью исключить из своей жизни варенье, конфеты шоколад и некоторые другие, очень сладкие продукты, он все равно не сможет полностью остановить процесс попадания в организм сахара. Дрейер сообщает, что в таком случае сахар попадёт в наш организм с разного рода приправами или даже с белым хлебом, так как данная еда содержит в своём составе определённое количество этого продукта.
По мнению специалистов, следует больше применять в пищу продуктов, которые вместо сахара содержат в своём составе много фруктозы и лактозы, которая является природным сахарозаменителем. Именно данные вещества являются менее вредными для здоровья, чем обычный сахар, который добывается из тростника и свёклы.
Также отметим, что употребление в пищу большого количества сахара приводит к развитию таких заболеваний, как диабет и ожирение.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также