Ученые: торты и мороженое не мешают некоторым людям худеть
Для того чтобы похудеть, не обязательно ограничивать себя в употреблении сладкого. К такому выводу пришли американские ученые, которые доказали, что торты и мороженое не мешают некоторым людям в процессе похудения.
Интересно, что диетологи советуют во время процесса похудения внимательно следить за уровнем сахара в крови.
Таким образом, если кушать некоторые виды десертов, в которых натуральный сахар заменен более диетическим ингредиентом, то можно смело говорить о том, что вполне реально не набирать лишний вес даже притом, что вы будете кушать сладости.
К слову, для того чтобы доказать такую теорию, ученые провели эксперимент, в котором участвовало около 800 людей, которые ежедневно измеряли уровень сахара в крови, при том, что кушали совершенно разные продукты.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также