Почему спонтанный отдых лучше запланированного, — ученые
Группа ученых из США назвала идеальный вид отдыха. Как оказалось, чем меньше времени тратит человек на сборы, тем лучше проведет отпуск.
Американские исследователи из вашингтонского Университета Сент-Луиса провели эксперимент, который продемонстрировал, что лучше спланированного отдыха только тот, на который отправились неожиданно.
Чтобы прийти к такому выводу, исследователи предложили группе респондентов оценить два вида отдыха с друзьями: спланированный и спонтанный. Ответ был очевиден – 89% опрошенных отдали предпочтение неожиданному релаксу.
Оказалось, что когда встреча с друзьями случалась спонтанно, это больше приносило удовольствия человеку, чем когда о встрече договаривались заранее.
Ученые объясняют это тем, что планирование у человека на подсознании связано с работой, потому, если отдых планировать, то подсознательно человек воспринимает его, как работу.
А вот спонтанность ассоциируется с отдыхом, особенно когда связана со сменой привычной среды обитания и людей. Когда это происходит, человек внутренне отдыхает, а нервная система действительно восстанавливается.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также