Экспертов названо спорное влияние аптечных витаминов на ваше здоровье
Результаты исследования российских ученых о поливитаминах оказались противоречивыми. В отличие от широко распространенных представлений, положительное воздействие этих витаминных комплексов на здоровье человека не было надежно подтверждено. Врач Степанюков разоблачил спорное влияние аптечных препаратов, раскрыв подробности. Ученые в ходе исследования анализировали данные о воздействии поливитаминов на организм человека. Оказалось, что многие распространенные убеждения о пользе этих препаратов на самом деле не подтверждаются научно. Эту информацию сообщают журналисты из издания ПитерБургер.
Какое спорное влияние аптечных витаминов на здоровье существует
Согласно исследованиям, витамины А, С и D являются наиболее изученными витаминами, способными усилить барьерную функцию клеток эпителия, активировать выработку антител и воспалительных цитокинов, а также содействовать росту и дифференцировке иммунных клеток для борьбы с инфекцией. Однако, стоит отметить, что это относится к общему механизму работы витаминов.
Исследования показали, что витамин A может уменьшить смертность от инфекционной диареи на 12% у детей из разных стран. Однако, положительного влияния на другие заболевания, такие как корь, ОРВИ и менингит, не было обнаружено.
Витамин C, согласно некоторым исследованиям, может снизить риск заболевания пневмонией. Однако, на данный момент данных недостаточно для широкого применения витамина C в профилактических целях или восстановления после болезни. Врачи также предупреждают о возможных вредных последствиях при потреблении больших доз витамина C для почек.
В случае дефицита витамина D, его восстановление до нормы может улучшить состояние организма. Однако, прием больших доз витамина D не оказывает положительного влияния на заболеваемость, смертность и длительность госпитализации при ОРВИ.
Что касается поливитаминных комплексов, их влияние на течение респираторных вирусных инфекций остается неясным из-за противоречивых результатов исследований. Однако, поливитамины могут уменьшить некоторые симптомы ОРВИ, такие как слабость и головная боль.
Важно отметить, что научно подтверждены противовирусные и антибактериальные свойства таких народных средств, как мёд и чеснок. Мёд, в сравнении с безрецептурными средствами от кашля, показал более высокую эффективность. Однако, перед употреблением мёда или чеснока следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также