Ученые: торты и мороженое не мешают некоторым людям худеть
Для того чтобы похудеть, не обязательно ограничивать себя в употреблении сладкого. К такому выводу пришли американские ученые, которые доказали, что торты и мороженое не мешают некоторым людям в процессе похудения.
Интересно, что диетологи советуют во время процесса похудения внимательно следить за уровнем сахара в крови.
Таким образом, если кушать некоторые виды десертов, в которых натуральный сахар заменен более диетическим ингредиентом, то можно смело говорить о том, что вполне реально не набирать лишний вес даже притом, что вы будете кушать сладости.
К слову, для того чтобы доказать такую теорию, ученые провели эксперимент, в котором участвовало около 800 людей, которые ежедневно измеряли уровень сахара в крови, при том, что кушали совершенно разные продукты.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…