Ученые: Изменения в рационе питания защитят женщину от рака груди
Учёные сообщили, что изменения в рационе питания помогут женщине в будущем избежать рака груди.
Коллектив американских специалистов провел определённое исследование, в котором им удалось выяснить, что женщине для того чтобы после тридцати лет уменьшить риск возникновения рака груди необходимо было в детстве иметь в своём рационе питания много овощей и фруктов. По их мнению, именно данные продукты положительно влияют на здоровье представительниц прекрасной половины человечества и существенно снижают процент возникновения злокачественной опухоли в груди.
В своей научной работе специалисты пронаблюдали за состоянием здоровья девяноста тысяч женщин. В итоге было установлено, что если в детстве ребёнок получал необходимое количество овощей и фруктов, то это может позволить во взрослой жизни женщине на двадцать четыре процента снизить риск появления рака груди.
Также авторами исследования было установлено, что в именно в овощах и фруктах имеются специальные волокна, останавливающие процесс уничтожения женского гормона эстрогена. Как ранее было установлено, данный гормон имеет прямую связь с появлением у представительниц слабой половины человечества онкологии груди.
Ещё необходимо отметить и то, что систематическое присутствие в рационе питания у детей овощей приводит к общему укреплению состояния здоровья.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….