подробнее

Ученые: Изменения в рационе питания защитят женщину от рака груди

Учёные сообщили, что изменения в рационе питания помогут женщине в будущем избежать рака груди.

Коллектив американских специалистов провел определённое исследование, в котором им удалось выяснить, что женщине для того чтобы после тридцати лет уменьшить риск возникновения рака груди необходимо было в детстве иметь в своём рационе питания много овощей и фруктов. По их мнению, именно данные продукты положительно влияют на здоровье представительниц прекрасной половины человечества и существенно снижают процент возникновения злокачественной опухоли в груди.

В своей научной работе специалисты пронаблюдали за состоянием здоровья девяноста тысяч женщин. В итоге было установлено, что если в детстве ребёнок получал необходимое количество овощей и фруктов, то это может позволить во взрослой жизни женщине на двадцать четыре процента снизить риск появления рака груди.

Также авторами исследования было установлено, что в именно в овощах и фруктах имеются специальные волокна, останавливающие процесс уничтожения женского гормона эстрогена. Как ранее было установлено, данный гормон имеет прямую связь с появлением у представительниц слабой половины человечества онкологии груди.

Ещё необходимо отметить и то, что систематическое присутствие в рационе питания у детей овощей приводит к общему укреплению состояния здоровья.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...