Метеорологи совместно с учеными-гелеофизиками прогнозируют до конца марта неспокойную ситуацию в магнитосфере нашей планеты
Метеорологи совместно с учеными-гелеофизиками прогнозируют до конца марта неспокойную ситуацию в магнитосфере нашей планеты.
Всю ночь, начиная с полуночи, и до 8 часов магнитосферу Земли будут интенсивно атаковать зараженные частицы солнечного ветра, вызванного вспышками на Солнце. Будет магнитная буря среднего уровня интенсивности (категория G2). С 8-9 часов утра магнитосфера Земли будет постепенно успокаиваться, но все еще на самочувствие людей будет влиять буря категории G1 (слабая магнитная буря). Такой прогноз постоянных усилений и ослаблений магнитных бурь ученые ставят на весь сегодняшний день и на завтра. Только после 31 марта ожидается более спокойная обстановка в магнитосфере Земли.
Сегодня и в ближайшие дни возможно серьезное ухудшение вашего самочувствия. Предлагаем следовать нескольким рекомендациям, которые могут помочь пережить дни магнитных бурь с минимальным ущербом для вашего здоровья: сегодня и в другие дни магнитных бурь необходимо воздержаться от активной физической деятельности. Если нет такой возможности, необходимо чаще делать перерывы на отдых, пусть, даже и краткосрочный. Если у Вас сидячая работа, старайтесь чаще подниматься из-за стола, делать легкую разминку, походить по комнате. Если работу или по делам на метро, постарайтесь продумать другой маршрут передвижения, чтоб поменьше времени находится в подземке, находясь дома или на работе, регулярно проветривайте комнату, в которой находитесь.
Обязательно поддерживать водный баланс в организме – необходимо пить обычную питьевую воду не менее 2х литров. Ни чай, ни компот и ни сок, не смогут заменить обычную воду для поддержания водного баланса организма. Постоянно контролируйте артериальное давление. При резком ухудшении самочувствия обязательно обратитесь за помощью в медицинское учреждение.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также