Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Неблагоприятные дни в декабре 2018 года, для метеочувствительных людей будут наблюдаться с различной интенсивностью.Если верить статистике, то практически 50 % населения Земли реагируют на изменения солнечной активности по отношению к земному шару. Сила влияния зависит от самого организма человека, если в нем наблюдается снижение иммунитета, или нарушение работы сердечно-сосудистой или нервной систем, то это воздействие будет в несколько раз сильнее. Если метеочувствительные люди осведомлены определенным периодом, когда будут магнитные бури, они смогут предостеречь свой организм от влияния извне.
Неблагоприятные дни – считаются такими, которые пагубно влияют на организм человека, и являются проявлением магнитных бурь. В декабре 2018 года будут наблюдаться магнитные бури средней и сильной интенсивности.
Магнитные бури средней интенсивности, которые смогут многие почувствовать на себе будут 3 и 29 числа первого зимнего месяца. Основными проявлениями, которых является:
Магнитные бури сильной интенсивности будут наблюдаться 8 и 26 декабря. Проявления данного вида следующие:
Магнитосфера – это невидимая оболочка Земли, которая позволяет защитить планету и живые организмы от воздействия радиации. Когда происходит изменение активности Солнца, то в окружающую среду выбрасываются частицы, которые на определенной скорости направляются к Земле. Когда ионизированная частица достигает магнитосферы, она видоизменяется, данный процесс ученые называют магнитными бурями.
Сколько ученых, столько и мнений по поводу того как магнитные бури влияют на организм человека. Однако становится заметно то, что во время этого явления количество гипертонических кризов, инсультов и инфарктов значительно увеличиваются.
Метеозависимыми считаются:
Метеочувствительными людьми, считаются те, которые очень явно реагируют на любые изменения в атмосфере. В период магнитных бурь стоит прислушиваться рекомендациям медицинских работников, для того, чтобы избежать большого количества осложнений, которые могут возникнуть в этот период.
Если у человека наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то он должен вовремя принимать назначенные препараты в соответствии с дозировкой и концентрацией.
После сна стоит вставать медленно, это нужно для того, чтобы не вызвать приступ мигрени.
Если в эти дни наблюдаются чувство тревоги или страха, то стоит на этот период принимать успокоительные препараты, желательно гомеопатического происхождения.
Рацион питания должен состоять из витаминизированных продуктов, и исключить алкогольные напитки и кофе.
Избегать от конфликтных ситуаций и споров, несколько снизить трудовую активность, и беречь силы.
Лучше на эти дни запланировать пассивный отдых, прогулки по свежему воздуху и времяпровождение с семьей.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...