подробнее

С ноля часов сегодня, 2 марта 2017 года и до 12 часов дня, будет геомагнитная буря категории G1 (слабая геомагнитная буря)

С ноля часов сегодня, 2 марта 2017 года и до 12 часов дня, будет геомагнитная буря категории G1 (слабая геомагнитная буря).

До полудня будет длиться слабая магнитная, а уже после 12 часов дня прогнозируется спад геомагнитной активности геомагнитного поля Земли до состояния «небольшие магнитные возмущения». По прогнозам геофизиков, это последний всплеск  солнечной активности на ближайшее две недели, результаты которой докатились до Земли. Завтра, 3 марта, в течение дня еще будут наблюдаться остаточные явления в виде магнитосферных возмущений. Напомним несколько рекомендаций, как уменьшить влияние магнитных бурь на ваше самочувствие:

— в дни магнитных бурь необходимо воздержаться от активной физической деятельности. Если нет такой возможности, необходимо чаще делать перерывы на отдых, пусть, даже и краткосрочный;

— при сидячем виде работы, необходимо чаще подниматься из-за стола, делать легкую разминку, походить по комнате;

— если ваш вид транспорта метрополитен, постарайтесь продумать другой маршрут передвижения, чтоб поменьше времени находится в подземке;

— регулярно проветривайте комнату, в которой находитесь;

— обязательно поддерживать водный баланс в организме – выпивать в течение дня не менее 2х литров обычной питьевой воды.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Мода без границ: смешение делового и повседневного стилей

Сегодня деловой стиль, представленный пиджаками, белыми рубашками и строгими брюками, выходит за рамки традиционного офисного дресс-кода и становится частью повседневной моды. Слияние с такими направлениями, как смарт-кэжуал, дало жизнь новым…

Подробнее...

Сон как щит: укрепляем иммунитет осенью через правильный режим

Каждый сентябрь наш организм сталкивается с новыми испытаниями. В это время года происходят перепады температур, сокращается световой день, уменьшается физическая активность, а также увеличивается риск заражения вирусами в общественном транспорте…

Подробнее...

Что сделать на даче осенью? Обрезка как ключ к успеху

Когда температура начинает опускаться, дачники понимают, что пришло время для одной из самых важных процедур — осенней обрезки многолетников. Правильный подход к этой задаче помогает защитить растения от болезней и…

Подробнее...

Фатимские тайны: священник делится откровениями о четвёртом пророчестве

В 1917 году в маленьком португальском городке Фатима произошло одно из самых известных явлений в истории католической церкви. Три пастушонка — Люсия, Франциско и Жасинта — утверждали, что им явилась…

Подробнее...