подробнее

С ноля часов сегодня, 2 марта 2017 года и до 12 часов дня, будет геомагнитная буря категории G1 (слабая геомагнитная буря)

С ноля часов сегодня, 2 марта 2017 года и до 12 часов дня, будет геомагнитная буря категории G1 (слабая геомагнитная буря).

До полудня будет длиться слабая магнитная, а уже после 12 часов дня прогнозируется спад геомагнитной активности геомагнитного поля Земли до состояния «небольшие магнитные возмущения». По прогнозам геофизиков, это последний всплеск  солнечной активности на ближайшее две недели, результаты которой докатились до Земли. Завтра, 3 марта, в течение дня еще будут наблюдаться остаточные явления в виде магнитосферных возмущений. Напомним несколько рекомендаций, как уменьшить влияние магнитных бурь на ваше самочувствие:

— в дни магнитных бурь необходимо воздержаться от активной физической деятельности. Если нет такой возможности, необходимо чаще делать перерывы на отдых, пусть, даже и краткосрочный;

— при сидячем виде работы, необходимо чаще подниматься из-за стола, делать легкую разминку, походить по комнате;

— если ваш вид транспорта метрополитен, постарайтесь продумать другой маршрут передвижения, чтоб поменьше времени находится в подземке;

— регулярно проветривайте комнату, в которой находитесь;

— обязательно поддерживать водный баланс в организме – выпивать в течение дня не менее 2х литров обычной питьевой воды.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Вы этого не знали: как фен может стать вашим союзником в уходе за волосами!

Долгие годы фен считался опасным для волос устройством, так как он пересушивал их, делал ломкими и лишал здорового блеска. В результате многие пользовались феном только в крайних случаях, соблюдая определенные…

Подробнее...

Улучшите мозговое кровоснабжение: новая диета, которая работает!

Недавнее исследование показало, что диета с высоким содержанием жиров может значительно улучшить здоровье мозга. Ученые обнаружили, что кетогенная диета, состоящая из 75% жиров, 20% белков и всего 5% углеводов, не…

Подробнее...

Термогенез на тарелке: продукты, которые разгоняют метаболизм

Когда человек решает сесть на диету, часто возникает желание найти некий «волшебный» продукт или таблетку, способные ускорить метаболизм и помочь в снижении веса. Нутрициолог Вероника Гусакова делится своими знаниями о…

Подробнее...

На помощь женщинам: священник Подвысоцкий делится мудростью о борьбе с насилием

Существует распространенное мнение среди некоторых верующих и священнослужителей, что женщинам следует терпеть насилие в своих семьях. Однако священник Евгений Подвысоцкий высказывает альтернативную позицию, делясь своим мнением в личном блоге. Он…

Подробнее...