подробнее

Тыквенный сок поможет преодолеть простудные заболевания и справиться с бессонницей

Во всем мире произрастает около 20 видов тыкв. Около 3 000 тысяч лет назад ее использовали в пищевой индустрии. Тыква очень яркий и красивый овощ, и имеет массу полезных веществ. В нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, они необходимы для здоровья, а также являются отличной профилактикой некоторых болезней.

Родом тыква из Мексики. Славянский народ о ней узнал в шестнадцатом веке, но с самого начала ею кормили животных. Спустя некоторое время люди начали употреблять ее в пищу. Из тыквы готовят различные блюда, варят варенье, делают разнообразные десерты, также ее можно тушить, запекать, варить и вялить.

Сок из тыквы принесет пользу людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, также он с успехом поможет в борьбе с простудой. Содержащиеся в ней витамины A и E борются со старением и морщинами, а вот витамины группы B оградят от стресса организм и сохранят красоту и здоровье волос и ногтей.

Людям, страдающим заболеваниями печени нужно пить тыквенный сок, так как он прекрасно очищает ее. Он также поможет справиться с бессонницей.

Его необходимо давать детям с раннего возраста, потому что это ценный диетический продукт, наполненный витаминами. В среднем ребенку нужно выпивать до 3 стаканов в день сока из тыквы.

Здоровому человеку нужно выпивать пол стакана свежевыжатого сока тыквы по утрам за пол часа до еды. Для лучшего вкуса в него можно добавлять лимонный или яблочный сок.

Такой витамизированный коктейль богат на минеральные вещества, которые помогут оздоровить организм и насытить его витаминами.

При наличии заболеваний врачи рекомендуют пить сок три раза в сутки, курс приема должен составлять не менее 10 дней.

При бессоннице на ночь нужно выпить пол стакана сока тыквы с медом. Сок настраивает организм на нормальную работу и человек начинает легко засыпать.

При мочекаменной болезни нужно пить по пол стакана сока три раза в день на протяжении 10 дней. Курс можно повторить через две недели.

При ожирении нужно проводить разгрузочные дни на соке из тыквы. Чтобы результат был более заметным, такие дни следует устраивать 3 раза в неделю. Также рекомендуется в свой рацион внести больше овощей и фруктов.

Народная медицина рекомендует тыквенную терапию мужчинам, у которых проблемы с предстательной железой. Для этого нужно выпивать стакан сока в день на протяжении трех недель.

Тыквенный сок не рекомендуют пить людям, у которых пониженная кислотность, острые расстройства ЖКТ и склонность к диарее.

Сок из тыквы является сильным очищающим средством, и это может вызвать раздражение ЖКТ и обострение вышеперечисленных заболеваний.

Стоит напомнить, что сок нужно готовить перед употреблением, потому что уже после одного часа хранения он теряет свои полезные свойства.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Гороскоп на 7 октября 2020 года предостерегает от излишних откровений

Астрологи предвещают представителям всех знаков зодиака 7 октября 2020 года несколько напряженный день, когда нужно быть начеку, обходить стороной конфликты и не слишком откровенничать с кем бы то ни было….

Подробнее...

Гороскоп на 6 октября 2020 года рекомендует быть максимально внимательными к деталям

Астрологи советуют всем зодиакальным знакам 6 октября 2020 года быть активными в рабочей сфере, но максимально сосредоточенными и внимательными, чтобы избежать неприятностей. И больше времени уделять близким людям! Что пророчат…

Подробнее...

Проверить билет 1329 тиража «Русского лото»: по номеру и по тиражной таблице

Весна наконец-то начала радовать нас хорошей погодой, а это означает, что вот-вот многие отправятся за город, наслаждаться тишиной, спокойствием и чистым воздухом. Однако что делать, если поехать очень хочется, а…

Подробнее...

Проверить билет 383 тиража «Жилищной лотереи»: по тиражной таблице и по номеру

Наступает весна, а это означает, что в «Жилищной лотереи» начинается очередная волна розыгрышей коттеджей, дачных участков и, конечно же, денежных призов. Уже 29 марта станут известны результаты 383 тиража лотереи,…

Подробнее...