подробнее

Полезные свойства бергамота для здоровья человека

Многие с удовольствием пьют чай с бергамотом, но не знают о его полезных свойствах для здоровья человека. Вкус напитка вряд ли можно с чем-то попутать. Ведь он невероятно ароматный и пряный на вкус. На самом деле такой чай весьма полезен.

Полезные свойства бергамота, который добавляют в чай

Бергамот принадлежит семейству рутовых растений, которые в свою очередь, относятся к подсемейству цитрусовых. Из его кожуры даже делают масло. Вкус у бергамота несколько кислый и при этом еще и горький. Дерево это весьма высокое, а ветки покрыты колючками. В естественных природных условиях растение не растет, потому что было выращено искусственно человеком. Есть данные о том, что впервые бергамот появился в Китае и является некоторой мутацией апельсина. Бергамот обладает весьма удивительными свойствами, среди которых способность успокаивать нервную систему человека, а также улучшать пищеварение.

На этом полезные свойства не заканчиваются. Бергамот также обладает весьма сильными антисептическими свойствами, укрепляет иммунную систему и даже является афродизиаком. Многим знаком так называемый чай Эрл Грей. Именно он имеет в своем составе бергамот. В Европе этот напиток появился благодаря мореплавателям из Индии, а также Китая в далеком 19 веке. Сейчас же чай с бергамотом является одним из самых популярных напитков в мире. Многие пьют его с удовольствием по утрам. А эфирное масло растения и вовсе обладает уникальными свойствами. Его даже используют для лечения некоторых болезней и для их профилактики.

По утверждениям ученых, бергамот и вовсе обладает сильными противовирусными, антибактериальными, тонизирующими и даже успокаивающими свойствами. Но на этом еще не все. Бергамот также способен укреплять память человека, снимает стресс и депрессию, отлично успокаивает, повышает либидо как у женщин, так и у мужчин. Растение способно приводить в порядок работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, что особенно полезно для страдающих депрессиями. Это еще и уникальное жаропонижающее народное средство. Бергамот также крайне положительно влияет на работу мозга, лечит простуды и грипп, а также крайне благотворно влияет на состояние кожных покровов и дарит заряд бодрости и сил. А что касается чая с бергамотом, то полезным напиток будет только в том случае, если в него входит масло растения, но не ароматизаторы и прочая химия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: От каких видов рыб лучше всего отказаться и не употреблять в пищу

Особенности чая с бергамотом

Чай с бергамотом может быть как черный, так и зеленый. При этом во втором варианте несколько больше такого вещества, как кофеин. Обычно производители выпускают чай в пакетиках или же россыпной. И в магазинах можно найти самый подходящий вариант без особого труда. По поводу напитка ведутся споры. Одни считают, что лучшим является черный китайский чай, а вот другие уверены в том, что чайные листья должны быть копченые. Однако на самом деле лучшим вариантом является купаж или смесь китайского с цейлонским или же индийским и добавлением настоящего масла бергамота.

Кроме того, в напитке может быть еще и цедра бергамота, что делает его еще полезнее и ароматнее. А чай Ерл Грей в Великобритании настолько любят и ценят, что даже добавляют его в выпечку. Ведь чайные листья способны придавать блюдам невероятный и приятный аромат. Отдельно стоит рассмотреть вопрос об употреблении чая с бергамотом во время беременности. Бергамот относится к цитрусовым. Это значит, что он вполне может провоцировать аллергическую реакцию. Если есть предрасположенность к недугу, тогда лучше отказаться от напитка. Даже если нет аллергии, бергамот все равно может стать причиной некоторых неприятностей. Поэтому злоупотреблять напитком ни в коем случае нельзя. Так, в день разрешается пить не более 3 стандартных чашек чая. А заваривать его крепким не стоит при этом.

Некоторым беременным ни в коем случае нельзя эфирные масла. К примеру, если в прошлом были выкидыши или недоношенные дети, при поздних сроках беременности, а также при предрасположенности к вагинальным кровотечениям. Дело в том, что в бергамоте есть такие вещества, которые способны вызвать сокращение матки. Также важно быть крайне осторожными, если есть бронхиальная астма, проблемы с почками, печенью, сердцем, а также нарушения со стороны гормональной системы и эпилепсия. А вот кормящим мамам чай с бергамотом может принести большую пользу, потому что усиливает лактацию, приводит в порядок работу желудочно-кишечного тракта, защищает волосы от выпадения, успокаивает, расслабляет, лечит молочницу, приводит в порядок аппетит. Но начинать пить напиток следует не ранее, чем на пятый месяц после появления малыша, при чем с осторожностью, следя за реакцией малыша. Чай с бергамотом нельзя при сахарном диабете, проблемах с щитовидной железой, гормональными нарушениями и сердечно-сосудистыми проблемами.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Головная боль при резкой смене погоды: способы устранения симптомов метеозависимости

Головная боль при резкой смене погоды, причины чувствительности и способы устранения симптомов метеозависимости. Существует категория людей, у кого во время природных катаклизмов ухудшается самочувствие. Болит голова, ломит суставы и не…

Подробнее...

Как быстро заснуть, чтобы организм отдохнул до утра

Люди, у которых часто наблюдаются проблемы со сном, должны знать универсальный способ заснуть за 5 минут. Стоит отметить, что недостаточность сна может обернуться большими проблемами со здоровьем. Это может быть…

Подробнее...

Для чего необходима янтарная кислота женщинам, которым за 40 лет

Янтарная кислота особенно необходима женщинам после 40 лет по той простой причине, что она обладает весьма мощными омолаживающими свойствами. Кроме того, она полезна для общего здоровья. Янтарную кислоту можно назвать…

Подробнее...

Рецепт супа с машем машхурда, который способен омолодить организм

Суп машхурда является блюдом узбекской кухни и способен омолаживать организм человека благодаря болезным ингредиентам в составе. В состав блюда входит горох под названием маш. Он содержит в себе множество витаминов,…

Подробнее...