
Пот и похудение: развенчиваем мифы о сжигании жира
На тренировке многие из нас замечают, как обильно потеют, и часто связывают это с процессом сжигания жира. Однако это мнение является заблуждением. Пот — это в первую очередь вода, которая…
Подробнее...