Как можно сбросить вес и вывести шлаки с помощью имбиря
Имбирь – это очень полезная специя. В нем содержатся такие витамины, как В1, В2, А, С, минералы железо, калий, кремний, марганец, холин, германий, натрий, марганец, магний, фосфор, кальций, алюминий, а также олеиновая, линолиевая и никтотиновая кислоты. Кроме того, в корне содержится при мерно 1 – 3 % эфирного масла, благодаря которому у имбиря такой пряный вкус и запоминающийся запах.
В корне имбиря содержится вещество под названием гингерол. Именно благодаря ему специя имеет жгучий вкус. Корень помогает справиться со многими недугами и поможет похудеть. Для того, чтобы очистить свой организм от шлаков и токсинов, а также сбросить лишние килограммы, необходимо делать чай с имбирем. Для его приготовления нужно натереть одну чайную ложку специи и залить ее одним стаканом кипятка. Пусть завариться полчаса и можно употреблять. Пить такой чай необходимо 3 – 4 раза в день.
Похудеть, а также поможет от кашля и взбодрит зеленый чай с имбирем. Для его приготовления нужно взять натертый имбирь 1 чайную ложку или же половину сухого, смешать с заваркой зеленого чая и залить кипятком в термосе. Через 20 минут напиток уже можно пить. Имбирь является довольно мощным антиоксидантом, а потому способен бороться с морщинами и отдалять старость. Для того, чтобы вывести шлаки и токсины, возьмите 10 – 20 грамм специи или же чайную ложку сушеной, залейте стакан кипятка и настоите порядка 10 минут.
После этого добавьте чайную ложку меда и ломтик лимона или же его сок по своему вкусу. Учтите, что мед можно добавлять, когда температура напитка менее 60 градусов, иначе он превращается в яд. А лимон при горячей температуре теряет много витамина С. Похудеть поможет имбирный чай с чесноком. Для его приготовления возьмите корень примерно 4 см и 2 зубчика чеснока. Натрите ингредиенты на терке или мелко нарежьте и заварите кипятком в термосе. Через 20 минут уберите имбирь и чеснок и пейте чай в течение дня.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Чтобы покончить с головной болью раз и навсегда, достаточно следовать трем простым упражнениям ежедневно. Для этого не нужны никакие специальные приспособления или тренажеры. Доктор Александр Шишонин делится своими рекомендациями о…
Вечером в четверг, 14 марта 2024 года, Земля оказалась в объятиях магнитной бури, достигшей уровня K-index 3. Эксперты высказывают свои наблюдения, отмечая, что после кратковременного периода штиля геомагнитные потрясения вновь…
Благодаря инициативе Владимира Владимировича Путина, программа «Здравоохранение» предоставляет бесплатную диспансеризацию для всех застрахованных лиц по полису ОМС. Некоторые россияне уже воспользовались этой возможностью, в то время как другие только готовятся…
Новое исследование подтверждает, что в повседневном рационе мы можем найти вещества, способные существенно снизить риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Эти ценные компоненты известны как флавонолы. Однако не…