подробнее

Как можно сбросить вес и вывести шлаки с помощью имбиря

Имбирь – это очень полезная специя. В нем содержатся такие витамины, как В1, В2, А, С, минералы железо, калий, кремний, марганец, холин, германий, натрий, марганец, магний, фосфор, кальций, алюминий, а также олеиновая, линолиевая и никтотиновая кислоты. Кроме того, в корне содержится при мерно 1 – 3 % эфирного масла, благодаря которому у имбиря такой пряный вкус и запоминающийся запах.

В корне имбиря содержится вещество под названием гингерол. Именно благодаря ему специя имеет жгучий вкус.  Корень помогает справиться со многими недугами и поможет похудеть. Для того, чтобы очистить свой организм от шлаков и токсинов, а также сбросить лишние килограммы, необходимо делать чай с имбирем. Для его приготовления нужно натереть одну чайную ложку специи и залить ее одним стаканом кипятка. Пусть завариться полчаса и можно употреблять. Пить такой чай необходимо 3 – 4 раза в день.

Похудеть, а также поможет от кашля и взбодрит зеленый чай с имбирем. Для его приготовления нужно взять натертый имбирь 1 чайную ложку или же половину сухого, смешать с заваркой зеленого чая и залить кипятком в термосе. Через 20 минут напиток уже можно пить. Имбирь является довольно мощным антиоксидантом, а потому способен бороться с морщинами и отдалять старость. Для того, чтобы вывести шлаки и токсины, возьмите 10 – 20 грамм специи или же чайную ложку сушеной, залейте стакан кипятка и настоите порядка 10 минут.

После этого добавьте чайную ложку меда и ломтик лимона или же его сок по своему вкусу. Учтите, что мед можно добавлять, когда температура напитка менее 60 градусов, иначе он превращается в яд. А лимон при горячей температуре теряет много витамина С. Похудеть поможет имбирный чай с чесноком. Для его приготовления возьмите корень примерно 4 см и 2 зубчика чеснока. Натрите ингредиенты на терке или мелко нарежьте и заварите кипятком в термосе. Через 20 минут уберите имбирь и чеснок и пейте чай в течение дня.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Чудо-гимнастика доктора Шишонина в борьбе против головной боли

Чтобы покончить с головной болью раз и навсегда, достаточно следовать трем простым упражнениям ежедневно. Для этого не нужны никакие специальные приспособления или тренажеры. Доктор Александр Шишонин делится своими рекомендациями о…

Подробнее...

Метеопаты держат удар: на Землю обрушилась магнитная буря класса K-index 3

Вечером в четверг, 14 марта 2024 года, Земля оказалась в объятиях магнитной бури, достигшей уровня K-index 3. Эксперты высказывают свои наблюдения, отмечая, что после кратковременного периода штиля геомагнитные потрясения вновь…

Подробнее...

Диспансеризация в России в 2024 году: короткие ответы на главные вопросы о медицинском осмотре

Благодаря инициативе Владимира Владимировича Путина, программа «Здравоохранение» предоставляет бесплатную диспансеризацию для всех застрахованных лиц по полису ОМС. Некоторые россияне уже воспользовались этой возможностью, в то время как другие только готовятся…

Подробнее...

Продукты от 100 болезней: врач подсказал, где найти флавонолы, которые продлевают нам жизнь

Новое исследование подтверждает, что в повседневном рационе мы можем найти вещества, способные существенно снизить риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Эти ценные компоненты известны как флавонолы. Однако не…

Подробнее...