Одним из лучших вариантов для перекуса, который богат белком, является творог. Выбирайте этот продукт питания со средней жирностью. А для того, чтобы перекус стал еще более вкусным, добавьте в него…
Подробнее...Самое любимое место у тромбов – атеросклеротические бляшки, которые возникают на месте повреждённых сосудов, когда там возникают воспаления. А воспаления вызывают бактерии и вирусы, которые попадают в наш организм. Кроме…
Подробнее...Сохранить нервную систему помогут продукты питания. Стоит отметить, что самыми важными витаминами для мозга являются витамины группы В, а также магний. Натуропат рассказала о том, что в свой рацион питания…
Подробнее...Когда появляются прыщи многие их сразу же пытаются выдавить, чтобы их неприятный вид не доставлял дискомфорта. Появляются они из-за того, что воспаляются волосяные фолликулы или закупориваются сальные железы. В результате…
Подробнее...Зачастую лечат ишиас с помощью холода и тепла. Если вы собираетесь прикладывать лед, то не нужно прикладывать непосредственно к коже, чтобы не получить обморожение кожи. Заверните лед в ткань и…
Подробнее...Вздутие живота возникает из-за того, что желудок и кишечник наполняется газом. А его в свою очередь выделяют бактерии, которые переваривают пищу в организме. Избавиться от этого неприятного недуга вполне возможно…
Подробнее...Недавно американские диетологи рассказали о том, что завтракать необходимо два раза в день вместо одного. Это будет полезно для фигуры. Однако при этом оба завтрака не должны быть слишком насыщены,…
Подробнее...Ученым удалось узнать, что у тех мужчин, которые принимали в пищу сою, концентрация сперматозоидов стала намного ниже, нежели у мужчин, не евших сою и продукты из нее. Исследователи из США…
Подробнее...Мэтью Уокер объяснил, каким образом постоянный недосып не только пагубно отражается на нашем здоровье, но и приводит к необратимым изменениям в нашем характере, а продолжительность сна менее семи часов и…
Подробнее...В результате операции по смене пола, бывшая женщина получила документы с мужскими именем. Также ей удалось присвоить новый индификационный код, в котором указана принадлежность к мужскому полу. Тем не менее,…
Подробнее...Вы усилите ваше зрение, если будете съедать по 1 – 3 столовой ложки тертой моркови, смешанной с одной столовой ложкой рыбьего жира. Сок из этого оранжевого овоща полезно смешивать с…
Подробнее...Многие привыкли к тому, что во время головной боли первая помощь – это обезболивающая таблетка. Однако мало кто знает о том, что при их частом приеме боль перестает купироваться, а…
Подробнее...Занимались составлением указанного списка медики и ученые из врачебной школы Университета штата Мэриленд. По утверждению занимающихся указанной проблемой ученых, современная медицина включает в себя довольно-таки большое количество бесполезных процедур, а…
Подробнее...Одним из напитков, помогающих укреплять наше сердце является вода. Если вы пьете мало воды, то кровь начинает густеть. В результате наше сердце вынуждено работать в усиленном режиме, и оно быстрее…
Подробнее...В первый день рацион состоит из стакана молока, гречневой каши на завтрак, на обед 100 г сыра, стакан теплого молока и салат из зеленого перца, помидоров и лука. На ужин…
Подробнее...