Архив публикаций
- Ученые: недостаток сна у женщин приводит к болезням почек
- Древние люди спали не больше шести часов в день, но не страдали от недосыпания
- ВОЗ: Недосыпание может привести к инсульту и ожирению
- Ученые: Употребление витаминов перед сном обеспечит сны «в формате HD»
- Ученые определили идеальную температуру воздуха для крепкого сна
- Ученые: Сон на боку эффективно очищает мозг от токсинов
- Гены определяют, сколько человеку необходимо времени, чтобы выспаться
- Сладкий сон человека зависит от страны проживания, выяснили ученые
- Ученые составили рейтинг в какой стране качественнее сон
- Ученые: длительный сон более 8 часов ведет к болезням и ранней смерти